備孕能吃胎菊嗎

我們常說的胎菊其實是杭白菊裏面的一種上上品的品種，實在菊花的花朵還沒有完全性的張開的時候採摘下來的胎菊，這是十分珍貴的。而且喝胎菊好可以減輕輻射對於人體的傷害，所以很受大家的喜歡，那麼備孕能吃胎菊嗎？

備孕能吃胎菊嗎

沒懷孕的時候是可以喝菊花都不必擔心，在懷孕的時候可以多吃清淡的，少吃油膩的，不要吃生冷辛辣刺激的食物要吃不不容易消化上火的食物纔可以，纔不會影響到寶寶的健康。

孕婦吃香蕉的好處是什麼

1.預防貧血

香蕉中還含有大量的鐵，不僅可以補充準媽媽及胎寶寶對鐵質的需求，還可防止貧血，準媽媽攝入的鐵質多了，乳汁中的鐵質也會增多，這對預防嬰兒貧血也有一定的幫助作用

2.防治便祕

香蕉含有豐富的果膠，能促進胃腸液分泌，從而潤滑腸胃，促進消化與排便，對孕期女性預防便祕有好處

3.緩解抽筋

香蕉中的鉀能夠預防鉀缺乏所致的肌肉緊張，故對孕期女性出現的腿腳抽筋等不適症狀有很好的緩解作用

4.降低血壓

香蕉富含能夠保護動脈內壁的鉀元素，且含有血管緊張素轉化酶抑制物質，可抑制血壓升高，對降低血壓有輔助作用，是預防妊娠高血壓的保健食品

由此可見，在備孕期間是可以吃胎菊的，但是在懷孕之後孕婦就不要再吃胎菊了，因爲胎菊會對孕婦腹中的孩子造成不好的影響，而且還會讓孕婦的腸胃感到不舒服，所以在懷孕期間孕婦禁止吃胎菊，但是在備孕期間是可以吃的。