大家都知道在人體中都有雌激素和雄激素，而雌激素對於女性朋友而言是非常重要的，有很多人在生活中都發現自己的雌激素很低，讓女性朋友們很困擾，但是雌激素低對於自己身體沒有好處，有很多人說雌激素會影響女性朋友的受孕能力，那麼現在就來了解一下雌激素低導致不孕嗎？
雌激素低導致不孕嗎
育齡女性雌激素低，女性的生殖系統也不會具備懷孕和生育孩子的能力。通常情況下，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，爲受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況一般是會影響女性受孕的。而且雌激素低還會導致各種疾病的發生。
怎麼補充雌激素
多吃黃豆：補充大豆異黃酮，黃豆及豆製品含有植物雌激素，每天吃一點大豆，不僅有助於消化吸收，還能夠彌補女性雌激素分泌不足這個缺陷，從而能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的疾病。
多吃牛奶和魚：補充維D，維生素D與激素有一定的關聯，獲取的維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因爲維生素D在血液中的循環給女性機體以一定程度的保護，可防止乳腺癌的發生和發展。維生素D主要來源於飲食，如牛奶和魚等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持，能起到調理雌激素平衡的作用。
在生活中雌激素是非常重要的，所以作爲女性朋友一定要多加註意，而且以上內容對於雌激素低導致不孕嗎已經做出了很詳細的介紹，所以想要成功懷孕的寶寶們一定要觀察一下自己的身體是否健康，如果出現了雌激素低的情況，更是要及時調理，及時治療，以免出現其它情況。
