很多男性爲什麼不能正常受孕，是因爲精子質量的問題。有很多男性有精緻質量差的情況，反應精子像水一樣的現象，不知道精子像水一樣怎麼回事？
男性精子正常的狀態是白色粘稠的，如果像水一樣稀薄的話可能是因爲疾病導致的。比如說前列腺疾病，或者是精囊炎症，精子液體不液化導致的水樣的現象。這個情況最好要禁忌同牀，三到五天以後精子是否正常。精子稀薄水樣的現象可能和性生活頻繁有一定的關係，也有可能和男性精神不振身體虛弱也有關係，如果是這樣的情況，問題不大，不用太擔心，剋制一下性生活的次數，選擇補腎的方法，可以有效緩解。
如何提高精子質量？
1、遠離“殺精”食物
大家知道嗎，備孕的男性們一定要禁忌一些容易破壞精子質量的食物，比如說可樂，炸雞漢堡等食物，對精子是有一定傷害作用的。可以多吃一些對精子有好處的食材，比如說蘋果，堅果，魚肉等食物，提高精子質量，而且也可以提高數量。
2、拒絕不良的飲食習慣
男性有不良的飲食習慣，是導致精子變成的原因之一，比如說經常飲用濃茶或者是咖啡，辛辣的 食物就會容易產生精子質量差的問題，所以這些食物一定要拒絕。
