男性的精子分爲x精子和y精子兩種，而如果夫妻雙方想要生一個男寶寶，那麼男性的y精子就要跟女性的卵子相結合。所以很多男性就想要讓自己的y精子存活的時間長一些，這樣生男寶寶的機率就比較大。那麼y精子只能存活一天嗎？以下見解僅供大家作爲參考。
一般來說，男性的y精子到達女性體內的時候，只能存活二十四小時即一天左右的，所以女性想要懷孕，排卵時間最好是在這個精子存活的期間，但是這也不是一個絕對的時間，實際情況還要看男性精子的質量狀況如何。
如何提高精子質量：
1、首先男性一定要有一個健壯的身體，保持自己身體健壯，簡單也是需要恆心的方法就是每天都要有一定的運動時間。
2、在平時也不要吃太多不衛生的東西，最好能夠吃自己家做的飯，比較有保障性，因爲外面的食物所使用添加劑和激素比較多，會影響到精子的質量。
3、如果男性的身體是本身就患有疾病，那麼就需要通過一些藥物或者是手術治療來提高精子質量。
4、需要注意的還是要保持健康、衛生的性生活，否則不僅會降低精子質量，還會對身體造成威脅。
