月經對女性來說是最熟悉的一個生理週期，月經期間有很多需要注意的事項，而且在這期間女性還會有很多身體不適的情況出現。女性除了有月經期之外還有安全期，但是很多人不會計算安全期，那生理週期後幾天是安全期？
想要計算安全期，那麼需要認真的觀察生理週期的規律，一般情況下是生理週期結束後再加上七天，這段時間就是女性的安全期，很多不想要寶寶的女性都會選擇在安全期進行同房，認爲這個時候同房並不會導致懷孕。
在安全期同房是特別普遍的現象，不過安全期並不是絕對的安全，有些女性在安全期時同房依然會懷孕，所以不想要寶寶的女性不論在什麼時候同房都應該要做好避孕措施，這樣纔可以有效的避免意外懷孕的情況發生。
其實計算安全期有很多的方法，而且現在有很多的APP都可以幫助女性記住安全期，所以平時比較粗心的女性可以選擇一個適合自己的方法來記住自己的安全期，這樣就可以方便很多，知道安全期後還可以推算出排卵期，詳細的瞭解這些特殊時期對女性有很多的好處。
