每個人女性都希望自己能懷上雙胞胎，一胞兩胎一次就有兩個寶寶，那樣就不需要再生一次，也能避免生育所產生的痛苦，因此爲了能懷上雙胞胎人們可謂是想方設法。那麼，什麼時候容易懷雙胞胎？下面來看看吧。
什麼時候容易懷雙胞胎
其實想要生雙胞胎跟媽媽體質有很大關係，平時多吃一些促排卵食物也能增加懷雙胞機率，所以什麼時候容易懷雙胞那就是身體排卵最多時候了，平時女性可以多吃豆類食物。此外想要生雙胞胎可以吃促排藥物，促進排卵而達到生雙胞胎的目的，但也不能保證一定能懷上雙胞胎。
懷雙胞需要注意些什麼
1.懷雙胞胎要注意多休息，避免身體過度勞累，要儘量臥牀休息，在保證睡眠前提下也要科學飲食，平時多吃一些新鮮瓜果蔬菜，保證每天蛋白質攝入，也可以補充一些複合維生素。
2.雖說懷雙胞儘量多休息，但也不可能不活動，缺乏活動會影響日後生產，所以每天要堅持做適當運動，但是不可以做劇烈運動，每天可以散散步，跑步也能達到運動目的，堅持運動也能避免孕婦身體過度肥胖。
