絕經是每個女人都會要經歷的一個過程，當到了一定的年齡段，就會出現絕經的現象。所以，女性應該正確認識絕經。但是，絕經也是有年齡要求的，並不是任何年齡絕經都是正常的。那麼女人一般什麼時候絕經最好？
一般來說女性絕經的時間出現在44-55歲左右，如果過早或是過晚的絕經的話，都會對身體健康造成一定的影響。過早絕經的話，會造成衰老提前。不僅會造成心衰、老年癡呆、智力下降的風險，而且對女性的語言、視覺以及記憶力也會造成一定的影響。有研究數據表明，如果女性絕經在40歲之前的話，壽命明顯會減少。
如果只是絕經時間稍晚但行經週期正常，並沒有身體不適症狀的出現，檢查身體也沒有異常，這種絕經推遲並不是什麼問題。但是女性絕經年齡並不絕經，且伴有月經量過多、行經週期長或是經期以外的不規則陰道出血，就需要警惕是否存在卵巢腫瘤。
對於女性一生而言，會經歷經期、孕期和更年期這些階段，每一個階段對女性身體健康和生活質量的影響都是巨大的。因此，一定要多多關注自己的身體變化、關注自身的身體健康。
