正常情況下，女性來月經不會有特別明顯的不適症狀，一般沒有很嚴重的反應。如果女性在來月經的時候，肚子疼痛的比較明顯，這樣的情況是不太正常的。女性要及時的進行檢查，以免耽誤了病情，出現了更嚴重的問題，那麼月經肚子疼有什麼小妙招？
很多女性在來月經的時候會感覺肚子疼，腰痠脹痛，這是子宮內膜在脫落的過程中不順暢的原因造成的，一般和女性的體質比較寒涼有很大的關係。正常情況下女性在來月經的時候，不會有明顯的疼痛感，如果感覺肚子疼可以適當的進行保暖，切忌不可捶打腰部。
在月經來臨期間，女性體內的激素水平會有一定的變化，女性的情緒也會有特別明顯的變化，女性要注意放鬆心情，自我調整好情緒，良好的情緒和生活環境對緩解肚子疼有一定的作用。女性還要注意不可食用寒涼、刺激性大的食物。
如果肚子疼的症狀很明顯，說明女性有痛經的症狀，可以在醫生的指導下服用一些有利於緩解疼痛的藥物，同時可以自制一些紅糖姜水進行服用，症狀會有一定的緩解。
