2歲的寶寶已經可以吃很多的東西，這個時候的寶寶其實腸胃還是非常嬌弱的，一旦飲食不當就比較容易出現脹氣。很多2歲的小寶寶都曾經出現過脹氣的問題。其實造成小孩子脹氣的原因還是比較簡單的。那麼2歲兒童肚子脹氣小妙招有哪些呢？
2歲兒童肚子脹氣小妙招
多喝溫水
喝溫水能幫助腸胃、肝腎減負，不但能緩解便祕，降低腦血栓、心肌梗塞的發病率，還能幫你排氣。
腹部按摩
餐後1小時順時針按摩寶寶腹部，促進寶寶的腸蠕動，每天數次，同時，注意手法輕柔。
家庭護理
腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
飲食療法
吃些助消化食品。
當寶寶出現肚子脹了，可以通過飲食調理，給寶寶吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且儘量少量多餐飲食，直至寶寶肚子脹的症狀消失，另外，忌辛辣飲食。山楂片等帶酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，紅棗，山藥，南瓜，土豆。
飲食禁忌
少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。
爲什麼寶寶老是脹氣
有家長反映，自家寶寶經常都說肚子鼓鼓的，老是脹氣，這到底是怎麼回事呢？爲什麼寶寶容易脹氣？
1、寶寶消化系統發育不成熟
寶寶容易肚子脹氣，主要是跟寶寶的消化系統發育不成熟有關。在嬰幼兒期，寶寶的消化系統發育還未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裏，從而容易導致脹氣。
2、餵養方式不對
寶寶老是肚子脹氣還應考慮餵養方式是否正確。有些媽媽因爲還沒有經驗，總是要等到寶寶餓到哭得很厲害時，纔給寶寶餵奶，寶寶因爲太餓，就會吃得很急很用力，這樣很容易就把空氣也給吸進去了，這時寶寶可能會因嗝氣而引起腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。
還有些人工餵養兒的媽媽在選擇奶嘴的時候，沒有根據寶寶的月齡選擇合適大小孔的奶嘴，如果奶嘴孔太大，寶寶很容易把空氣和奶一起吸進去，導致脹氣，如果奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也容易把空氣吸進去，造成脹氣。
本文詳細介紹了2歲兒童肚子脹氣小妙招，也介紹了爲什麼寶寶老是脹氣。作爲一名寶媽，你最好是知道寶寶脹氣的原因，這樣就可以在日常生活中積極避免寶寶脹氣的出現。如果寶寶已經出現了脹氣，那麼媽媽們最後是積極採取本文措施來改善才好。
