肚子出現脹氣的現象極其難受，相信大家在生活中有過這樣的體驗，尤其吃得太多或是吃得不合理，就會引起疾病的發生。不僅是大人會有這樣的痛苦，兒童也會出現此類症狀，那麼10個月兒童肚子脹氣怎麼辦？
1.兔肉。兔肉中含有豐富的營養，相對來說脂肪含量低，兒童在選擇時需要適量，不能吃太多，會想到相應的效果。
2.水。水是萬能的，大家可不能小看水的作用，人體中四分之三的成分都是水。多喝水可以幫助清理人體內的毒素，排出多餘的廢物，減少脹氣，幫助消化。
3.雞蛋。雞蛋富含最接近人體氨基酸的蛋白質，以及豐富的維生素B12，這些營養元素可以有分解和燃燒脂肪的作用。如此以來解決脹氣也就不會有太大的問題。尤其兒童在吃了以後還對健康有好處。
4.柑橘類水果。橘子和檸檬這些柑橘類的水果不僅富含VC，還可以幫助孩子增強消化吸收功能減少脹氣的產生。在喂兒童喝水的時候，放進適量的檸檬片，會有些苦澀，這個時候可以放入少量蜂蜜，減少苦味，兒童更愛喝。這樣一杯營養清爽美味的飲料，經常給兒童喝的話，可以預防脹氣。
