很多女性都認爲生完寶寶之後就能萬事大吉了，其實並不然，生完寶寶之後纔是另一種生活的開始，而且女性在生完寶寶之後是需要好好坐月子的，這樣身體才能得以快速恢復，那麼生完寶寶月經不正常怎麼辦？
一般來說，女性體內激素的分泌會受到身體功能變化的影響，產後的女性月經不正常也是因爲如此，可以通過以下幾種方式調節激素分泌：
1、飲食調整
對於產後的女性來說，如果想調整月經不調的問題，可以從飲食調整入手，比如適量食用絲瓜，絲瓜性質甜，有疏通經絡的作用。女性也可以吃大豆或羊肉等補氣效果較好的食物。月經失調期間，禁止吃刺激性較大的食物，油膩生冷的食物也不能吃。
2、調整心情
能適當調整自己的情緒，防止情緒緊張造成的失衡。首先要先讓情緒放鬆下來。
3、改善居住環境
在日常工作和生活中，有必要改變我們的生活環境。讓自己生活在一個舒適的環境中。
部分產婦因子宮內膜萎縮出現月經不正常，而產後閉經也可能與女性感染有關，則此時產婦需要及時進行治療。
