月經期女性其實都很注意保護自己的，深怕着涼後引起肚子不舒服，對於痛經的女性更是如此，但是仍然還是出現了不舒服的症狀。比如有些女性在月經來的時候出現了肚子脹的現象，對於這種情況如果不瞭解原因很難預防，今天就來看看爲什麼月經來了會肚子脹？
其實女性來月經出現肚子脹的情況並不少見，而出現這樣的情況多與飲食有關，有些女性總是愛吃零食，在月經期間喜歡喝冷飲或者是喜歡吃一些寒涼的食物，就容易導致氣血瘀滯，從而就會引發肚子脹，還有可能引起肚子疼的情況出現。
還有一些生理因素會導致女性經期肚子脹，比如經期出血量多，就容易導致血鈣的流失，尤其是對於青春期的女性來說這個時候對於鈣的需求量是非常大的，缺鈣流失嚴重導致缺鈣情況發生，從而就容易誘發子宮壁肌肉痙攣收縮，繼而就會有肚子疼的現象發生。
有痛經的女性也會在來月經的時候出現肚子脹肚子痛的症狀，所以具體是什麼原因引起女性肚子脹最好是去醫院檢查一下。女性來月經的時候一定要注意，不要着涼，做好保暖，肚子不舒服可以喝熱水或者紅糖水，對經期的腹部不適會有很好的緩解作用。
