大部分女性，在面對每個月的大姨媽時，都會因爲有痛經的症狀而非常得苦惱。在來大姨媽期間，有的女性總是感覺十分煎熬，深受痛經的折磨，有的時候，肚子還會感覺脹脹的。那麼，來月經前肚子脹是怎麼回事呢？
再來大姨媽期間，亦或是之前，大多數女性都會感覺腹部脹脹的。引起女性有這種感覺的原因十分複雜，影響的因素也比較多。有的女性性可能是在來大姨媽之前的胃口比較好，吃的比平時多。因此，感到腹部脹脹的，這是一種正常的生理現象。大姨媽之後，經過慢慢的調理，這種感覺就會得到逐漸的改善。
有的女性在快來月經之前，體內的雌激素出現分泌較多的情況，引起了體內的水鈉瀦留，因此，導致女性出現腹部發脹。有的女性在快來月經之前，盆腔出現充血等導致小腹部發脹，這些都是正常的現象。
因此，熱敷腹部，症狀會得到改善，在大姨媽過後症狀就可能會消失。一般情況下，女性在大姨媽期間一定要注意勤講個人衛生，切勿讓身體受寒，切勿吃一些半生不熟的食物，多吃一些偏溫偏熱的生薑，亦或是桂圓等。保持好的心情，積極樂觀，切勿情緒過於波動大。
