在女性月經期間，根據每個人的身體差異，每個人所對應的經期症狀都不同，有些女性月經期間會有小腹疼痛，乳房脹痛，腰痠背痛，頭痛等症狀，而有的女性在月經期間會有其他的症狀出現。那麼，月經來頭痛有什麼好方法解決？
月經來頭痛有什麼好方法解決需要根據個人疼痛程度來決定，如果頭疼的症狀比較輕微，可以適當的休息、喝一些溫開水，同時還可以進行一些頭部按摩，這樣能夠幫助緩解頭疼症狀，如果疼痛程度較爲嚴重，可以在醫生的指導下吃一些止痛片。
女性在月經期間根據每個人的個人情況會有許許多多的症狀，所以一般來說經期女性不用過於擔心，大部分的症狀都是月經期間的正常情況，如果經期後頭痛症狀還沒有減輕，那麼建議到醫院進行檢查，排除致病因素，以免耽誤病情。
女性在月經期間，不要吃一些寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些紅糖水，多注意休息，不要做劇烈運動，以免出現大出血的情況，在月經期間，女性要保持一個平常心，保持一個良好的生活習慣和作息規律。
