月經對於女性來說是很重要的一個生理表現，月經正常與否與女性身體健康以及以後懷孕都有關係。所以女性平時要注意調理好自己的身體，要知道影響月經的因素有很多，不注意就會讓月經失調的。那麼經常自慰會對月經有影響嗎？
理論上偶爾的自慰是不會對月經造成影響的，但是太頻繁的話就會導致月經不調，所以最好保持適度，要有節制。同時自慰也要注意衛生，陰道跟手一定要清洗，以免感染導致其他婦科疾病的出現。
長期自慰的話，就會導致生殖系統發生病變，婚後也會影響正常的性生活，有的甚至會導致不孕不育。偶爾自慰的人只要不是在月經期間，大多對月經不會造成太大影響，不需要太過擔心。如果頻繁的自慰會對內分泌和精神產生影響，如果有自慰習慣的人，需要戒除，可以減少刺激因素，平時多培養愛好，生活充實，減少對性幻想的時間。
女性自慰的次數太多，可能影響身體的健康，容易讓女性身體抵抗力下降，注意力不集中，或其他問題，如婦科炎症，所以要注意或適當的控制數量。一般一個星期最好不要超過兩次，注意轉移注意力。
