剖腹產後月經不調吃什麼好？很多女性在剖腹產後會出現月經不調的症狀，那麼月經不調該怎麼調理呢？其實通過飲食是可以調理女性產後月經的。下面就爲大家推薦幾道產後調理月經的食譜！
一、母雞艾葉湯：
老母雞1只，艾葉15克。
用法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
功效：補氣攝血，健脾寧心的，適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
二、歸地燒羊肉：
羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。
功效：溫中補虛，益氣攝血，適用於氣虛所導致的月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
產後調理月經不僅要注意飲食的數量，而且要對飲食的軟硬、冷熱、品類等進行選擇。產後不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
