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剖腹產以後吃什麼好

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剖腹產以後吃什麼好

很多醫生會在女性分娩出現異常情況後選擇剖腹產,通過手術方法幫助寶寶順利出生,這樣女性身體元氣就會受到損傷,必須通過長時間調養,才能幫助身體器官恢復原來狀態,那麼剖腹產後吃什麼好?

1、剖腹產手術之後,要保證營養的均衡,可以多吃魚肉,雞蛋,這些食材裏面含有很高的蛋白質,同時脂肪和維生素含量也非常充足,在這期間還要配合着吃綠色蔬菜和新鮮水果,這裏面含有的維生素,能夠有效幫助傷口快速癒合。所有的食材都要採取上鍋蒸或者煲湯的方法,避免吃生冷食物。

2、手術剛剛結束的一段時間,可以買來新鮮蘿蔔,加入不同食材熬成湯汁,這樣能夠有效促進腸胃蠕動,幫助身體毒素排出,在這之後就可以選擇稀軟食物作爲主餐,每天吃的次數要保證在5次左右,採取少量多餐原則,爲了幫助媽媽的乳汁快速分泌,在這期間還要多吃新鮮鯽魚,豬蹄,烏雞等多種食材,熬成湯汁,能夠有效促進乳房經絡疏通,達到催乳目的。

3、坐月子時,女性要穿上透氣效果好純棉衣服,無論天氣如何寒冷,室內溫度要保持恆定不變狀態,通過暖氣等多種方法,讓臥室裏溫度達到22度到27度之間。

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