女性在生產之後，都需要在家中好好修養，而且應該補充營養。尤其是進行了剖腹產的女性，這要比順產對身體的傷害更大。在產後一定要注意傷口的恢復，並且應該注意日常飲食的選擇。那麼，剖腹產後3天可以吃什麼呢？
剖腹產後3天，應該吃一些營養豐富的食物，這才能夠讓身體儘快的恢復。尤其是需要多吃些補血的食物，比如動物肝臟、油菜、大棗等，所含的鐵元素都很多，產婦多吃一些就能夠補血。此外，進行了剖腹產之後3天，還可以多補充蛋白質，像是牛奶、魚類以及豆製品，都可以吃一些。
女性剖腹產後3天，還能吃點水果，這對身體很有好處。比如橘子，就含有許多的維生素C以及鈣質。維生素C可以加強血管壁的彈性、韌性，能夠避免產後出血。產婦還可以吃些山楂，這能起到生津止渴、散淤活血的作用，可以幫助子宮排出淤血。
女性在產後胃腸蠕動緩慢，消化能力是比較弱的，所以需要吃易消化食物。所吃的蔬菜、水果必須要新鮮，還應該適當吃些粗雜糧，應該避免吃寒涼、辛辣食物。
