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剖腹產5天后可以吃什麼

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剖腹產5天后可以吃什麼

女性在做完剖腹產過後,身體是非常虛弱的。因爲此時不單單是剖腹產手術切口帶來的疼痛,而且還要照顧新生兒,可以說是心力交瘁。所以產後飲食方面就需要多吃一些高營養的食物,那麼,剖腹產第五天可以吃什麼好呢?

1. 鯽魚豆腐湯。女性在做完剖腹產的第五天,可以吃一些鯽魚豆腐湯。因爲鯽魚和豆腐的營養非常豐盛,這兩者在一起做湯,其營養可以加速剖腹產傷口癒合,同時能夠調理內分泌。其次就是很多產婦都有奶水不足的情況,此湯還可達到催奶的效果。

2. 豆腐排骨湯。這種湯菜富含蛋白質等營養,適合產後食用,另外還能夠起到修復傷口的作用。

3. 海帶湯。海帶中含有碘元素,鐵元素,吃海帶是能夠增加乳汁中碘元素,以及鐵元素的含量,有利於新生兒的生長和發育,還能夠有效的防止呆小症。

4. 此外,還可以吃些溫熱性的水果,有山楂,櫻桃,石榴,荔枝,芒果,蜜柑。如果有條件還是建議媽媽吃橙子,因爲橙子含有豐富的維生素C,能夠幫助剖腹產後的媽媽傷口的癒合。

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