水裏分娩
針對許多產婦而言，水裏分娩是非常簡單的可以使你覺得很釋放壓力的分娩方法。在水中，因爲水的浮力的功效，能夠合理地協助肌肉放鬆，並支撐點你的全身肌肉和人體骨骼，減輕痛楚。水裏分娩時，產婦躺在獨特的浴盆中，這類浴盆對消毒殺菌和控溫設備的規定非常高。分娩時，溫度要維持在36℃～37℃，而工作溫度爲26℃。水務必歷經消毒殺菌。全部分娩全過程中，必須換幾回水。
水裏分娩的優勢：
一是水裏分娩較爲快，能降低對媽媽的損害和氧氣不足的風險;二是媽媽有利於歇息，有利於翻盤，並且36℃～37℃的溼熱水可降低分娩時的痛楚。
水裏分娩的侷限：針對身患心臟疾病，產前發生胎盤早剝、有孕婦難產趨向和有內臟器官病發症的產婦不可以在水中分娩。
座式分娩
座式分娩實際上是一種很歷史悠久、很當然的生產製造方式，早就在18新世紀之前，女士就選用過座式分娩。一直以來，仰臥分娩被覺得是理所應當的，其實不是。權威專家覺得：傳統式的平臥缺點顯著，通常使產婦骶尾骨關節無法擴大，造成盆骨出入口狹小，孑宮擠壓骨盆主動脈及大靜脈，導致胚胎血液降低而危害，這類分娩姿態是與生理學有悖的不好姿態。
座式分娩的優勢：
一是能夠減少分娩過程;二是可讓對子宮收縮的工作壓力提升;三是能夠擴大盆骨的出入口間徑;四是能夠降低盆骨的坡度，有益於順利分娩;五是改進胚胎血液提供，降低宮內窘迫率和新生兒窒息率;六是產婦在分娩時覺得舒服，能夠環顧周邊一切，降低焦慮不安、害怕與躁動不安的心態。更改生產製造姿態一樣也可以減輕產婦的焦慮不安心態，進而緩解產痛。
現階段，中國早已有醫院容許產婦選用包含座式分娩姿態以內的各種各樣立柱式姿態開展分娩，能夠全自動調節的母豬產牀給分娩給予了非常大協助，分娩愈來愈個性化。
vip式分娩
引入這類分娩方式，是參考了海外的家庭型待產室，從自然環境上狠下功夫，使產婦從心理狀態上清除對醫院的恐懼心理，從而能夠輕輕鬆鬆地分娩。待產室的佈局十分溫暖，有布藝沙發、牀、電視機，很家中化。不僅產婦能夠像在家裏一樣舒服，歸還陪產的親人給予了非常好的標準。一切必需的醫療器械都被很恰當地遮蓋起來，顏色也不會再是簡單的乳白色。待產室與待產室合而爲一，清除了產婦由於對自然環境生疏而造成的消極情緒。這類分娩一般價錢都較爲價格昂貴，3天順原產地花費一般在RMB2多萬元。
“笑氣”分娩
160很多年前被用以無疼分娩的一種汽體，有機化學名稱叫“氧化亞氮”。早在1847年，一名法國科學家生成了這類汽體，併發覺，人一旦吸進這類汽體便會不由自主地哈哈大笑，有一次在街上演出時，一個人吸進了氧化亞氮後，激動得邊跑邊跳直到跌倒，但是他仍然笑個不斷，刮破了腿竟也不知道，當場一名國外醫院從這當中感受：“笑氣”很有可能有麻醉劑功效，一試，果真如此。因此這類汽體便擁有“笑氣”的盛名。1853年，美國醫師第一次將“笑氣”用以無疼分娩，這一產婦便是那時候的英國女皇。近幾十年來，在歐美國家一些我國，“笑氣”加O2的混合氣變成無疼分娩方法時興起來了。
吸進“笑氣”不危害子宮收縮和分娩過程，因而不容易危害分娩品質。並且疼痛感的減少還有利於緩解產婦的精神壓力，合理地減少了剖腹產率;產婦不疼就不容易大聲喊叫，也降低了對別的產婦的欠佳刺激性;也有，產婦吸進的汽體中，50%是“笑氣”，另50%是O2，提升了產婦血夜中的血氧濃度，也對將要出生的有利。
硬膜外麻醉
這類麻醉劑方法止痛實際效果較爲理想。根據硬膜外腔阻隔操縱孑宮的觸覺神經，降低痛疼，因爲麻醉藥使用量不大，產婦依然能覺得到子宮收縮的存有。在全部分娩全過程中必須婦產科醫生與麻醉科醫生一同監管、檢測產婦狀況。
硬膜外麻醉的優勢：能夠合理地緩解疼痛。
硬膜外麻醉的侷限：分娩過程很有可能會由於應用了麻醉藥有一定的增加，可是能夠根據注入縮宮素提升子宮收縮，加速分娩過程。並且對麻醉劑技術標準較爲高，因而必須麻醉醫生的全過程相互配合和監管。
腹式呼吸法
在許多產前體操運動培訓班中，絕大多數時間用以學習培訓如何放鬆人體及把握不一樣的呼吸方法。不一樣的腹式呼吸法能夠在分娩的不一樣時間裏協助你釋放壓力、儲存精力、操縱人體、抑止痛疼，並且還有利於提高產婦的自信心。腹式呼吸法有很多種多樣，可是基本上的吸氣方法有3種：
深吸氣：當呼吸時，你能覺得肺的最下邊充滿了氣體，肋廓下邊向外和往上擴大，接踵而來的是遲緩而低沉地將氣呼出來。這會造成一種鎮定的實際效果，在宮縮的開始與結束時做以上吸氣是最理想化的。
淺吸氣：只需使肺臟的上端打氣，那樣乳房的上端和肩骨可能升高和擴張。吸氣應豐腴而短暫，嘴巴略微打開。根據咽喉把氣吸進。淺吸氣約10次以後必須作一次深吸氣了，以後你再做10次。當宮縮做到高些時可選用這類淺吸氣。
淺部吸氣：在疼痛經常的情況下，最非常容易和最有效的方式便是開展淺部吸氣，類似氣喘。你可以把這類方式構想爲氣喘、呼吸、吹氣檢查。分娩時，產婦會被規定作數次的氣喘，在其中一次是在宮頸全伸開以前，在銜接到終止向下增加腹壓期內開展的。爲了更好地終止通氣過多，可喘氣10-15次，隨後屏息默數5下。
腹式呼吸法的優勢：無需藥品和別的機器設備的干預，是最當然的分娩疼痛方式，有利於實際操作。
腹式呼吸法的侷限：許多產婦在疼痛逐漸後，會由於痛疼而喪失操縱，沒法執行。因而最好是在臨產前就將腹式呼吸法熟記，並多多訓練。最好是孕爸能相互配合你一起訓練，並給與你立即的提示和協助。
