煩惱的準媽媽苗苗
我是一位孕媽媽，也有3個月小寶寶就出世了，近期我一直很煩惱於一個難題，便是分娩方式的挑選，到底是順產好還是剖腹產好？許多早已做媽媽的姊妹都跟我說，挑選剖腹產，一來身型不容易走型，二來不容易危害夫妻生活，老公喜歡。自己是祝福孩子陰道分娩，但又怕萬一確實危害了丈夫的覺得該怎麼辦？
婦科醫生對你說
陰道鬆馳與分娩方式相關嗎？陰道鬆馳就是指骨盆肌肉羣的支撐力降低，導致陰道周邊肌肉鬆馳、陰道變大。生完孩子陰道鬆馳的緣故有很多，胎寶寶過大（頭頂部過大），在陰道分娩時導致了產傷；中期引產導致陰道損害；多次孕婦分娩；生完孩子欠缺健身運動；月子期修復盲目跟風減肥瘦身，不留意營養成分或是過度疲勞從而造成骨盆肌肉羣恢復欠佳這些。
陰道分娩的媽媽，由於胎寶寶是歷經陰道娩出，一般出生的嬰兒頭頂部的直徑大約有10公分，即孕婦分娩時陰道要擴大到10公分（一切正常陰道直徑爲2.5公分），歷經出世小孩的擠壓成型，陰道擴大顯著，肌肉和處女膜痕遭受完全毀壞，延展性顯著降低。但雖然從陰道孕婦分娩胎寶寶的媽媽陰道發生了轉變，會發生不一樣水平的陰道鬆馳狀況。但並不意味着陰道分娩便是造成陰道鬆馳的元兇，由於媽媽在臨盆時骨盆的肌肉和肌腱都是會充足拓寬，爲小寶寶的出世搞好產門提前準備。因此即便 開展剖腹產的媽媽，其陰道也會出現鬆馳狀況。
歷經孕婦分娩，女性生殖器產生的轉變包含：陰道內部的肌肉產生變化
會陰處撕破或者側切傷口，導致不一樣水平的損害
陰道口越來越寬敞
盆骨肌腱變大，孑宮也比之前稍大
陰道鬆馳會危害夫妻生活嗎？因爲生完孩子陰道會出現不一樣水平的轉變，促使夫妻生活時滑動摩擦力變弱，原來的陰道對男性生殖器的“緊握着”工作能力降低，危害夫婦彼此的性感覺，對夫妻生活的品質有一定的危害。
可是危害夫妻生活的緣故是各個方面的，除開生理學上的緣故，夫婦彼此心理狀態上的調節很重要，老公解決老婆的理解和寬容。只需留意產後的恢復鍛練，一般生完孩子3個月後，生完孩子媽媽的陰道是能夠修復到之前的水準的。
陰道鬆馳能夠修復嗎？陰道自身有一定的修補作用，生完孩子發生的擴大狀況在生完孩子3個月就可以修復。但終究是歷經擠壓成型撕破，陰道中的肌肉遭受損害，因此陰道延展性的修復必須更長的時間。生完孩子媽媽能夠根據一些鍛練來提升延展性的修復，推動陰道緊緻。
1、屏住小解：在小解的全過程中，有目的地屏住小解幾秒，終斷小便，稍停後再再次小便。這般不斷，歷經一段時間的煅煉後，能夠提升陰道周邊肌肉的支撐力。
2、提肛運動：在有便感的情況下，屏住排便，並做提肛運動。常常不斷，能夠非常好地煅煉骨盆肌肉。
3、收攏健身運動：平臥，釋放壓力人體，將一個手指頭輕輕插入陰道，後收攏陰道，夾持陰道，不斷3秒左右，後釋放壓力，不斷反覆幾回。時間能夠慢慢延長。
4、別的健身運動：行走時，有目的地要緊繃大腳插件裏側及會陰部肌肉，後釋放壓力，反覆訓練。
歷經這種日常的鍛練，能夠大大的改進骨盆肌肉的支撐力和陰道周邊肌肉，協助陰道延展性的修復，對夫妻生活有一定的協助。除開恢復的鍛練，生完孩子媽媽還應當確保攝取必不可少的營養成分，確保肌肉的修復。
當生完孩子也很久，媽媽覺得到自身的陰道早已比較嚴重鬆馳，危害到夫妻生活的情況下何不試着一下陰道的整形美容手術。何不試着陰道修補手術（又被稱爲陰道緊縮術）。
整形醫生的尤其叮囑
哪些的媽媽必須做陰道修補手術？手術融入狀況：陰道孕婦分娩後，產門鬆馳，會陰側切使陰道口增大或陰道前壁外翹等情況均可根據陰道緊縮術來開展修復。
手術不適用範圍：有陰道炎、子宮糜爛等婦科病，不適合做手術。
因爲孕期時身體雌激素和雌性激素提升，以推動甲狀腺代謝、產門鬆馳、盆骨擴大，爲小寶寶的出世做準備。因此媽媽假如提前準備做陰道緊縮術，應當在生完孩子3－5個月之後，等身體女性激素修復到懷孕前情況時再開展。並且因爲陰道做手術後兩側有傷疤，延展性遭受危害，不利第二次陰道分娩，正常情況下提議挑選剖宮分娩方式。因此假如考慮到再次生孕的媽媽，應謹慎挑選。
陰道修補手術的實際效果陰道緊縮術對陰道鬆馳的狀況有不一樣水平的改進，並且實際效果較爲長久。可是手術並不是全能的，非是全部的性的問題歷經陰道的修補就能所有處理，不可以盲目跟風用手術來達到於心理需求。 手術的風險性
陰道緊縮術的病發症有陰道流血、膀光陰道瘻和陰道直腸瘻等。產生病發症的緣故除開跟媽媽的個別差異相關外，還跟醫師的技術實力相關，因此應挑選靠譜的醫院門診開展手術。
手術的相關事項開展時間：手術時間應繞開月生理期，最好是挑選在月經整潔後的第一天開展。
手術前準備工作：手術前不用做尤其提前準備。
手術後常見問題：手術後一般先留院觀察2天，醫師給你搞好各類消毒殺菌工作中，以避免 傷口發炎。回家了後，孕婦要留意會陰部的清理；注意休息（時間爲1週上下）；手術後3個月內防止夫妻生活。
陰道修補手術挑選在哪兒開展？陰道緊縮術是一項小手術，可依據陰道鬆馳的水平，採取有效的方式。一般在正規的醫院的婦產科或整形科均可開展，實際效果都類似。價錢一般在3000－5000元上下。
