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預產期過了怎麼快速發動

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預產期過了怎麼快速發動

不是每個孕婦都可以在預產期當天迎來自己的寶寶,有很多孕婦在預產期過後,胎兒還是沒有任何動靜,如果檢查沒有異常,也可以繼續懷孕,但不少孕婦還是希望胎兒可以快速發動,那麼預產期過了怎麼快速發動?

1、散步:散步能夠促使胎兒下降入盆,能使骨骼韌帶變得鬆弛一些,從而爲分娩做好準備。在散步的時候也可以邊走邊按摩,每天可以安排散步兩次,一次大概二十分鐘左右就可以了。散步時應該選擇空氣清新、環境好的地方,並且穿上舒適的鞋子。

2、爬樓梯:爬樓梯能夠幫助鍛鍊臀部和大腿部位的肌肉羣,可以使胎兒更快入盆,讓第一產程更快到來。如果孕婦存在輕微的恥骨分離現象,運動容易使疼痛感加重,不宜做過多運動,以免給身體造成更大負擔,影響產後恢復。

3、醫生干預:如果懷孕超過41周,胎兒還是沒有發動,孕婦應該及時去醫院檢查,請醫生進行干預,一般需要進行B超檢查,瞭解胎盤成熟度、羊水量等,採取適當的催產措施,以促進分娩,必要時也可以進行剖腹產。

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