懷孕期間,孕婦要儘量減少使用一些具有危害性輻射的物品,避免對胎兒造成傷害,同時在飲食上可以多食用一些防輻射的食物,那麼,懷孕期間對孕婦輻射大的有哪些東西呢?接下來本站小編就來說一說。
1、電磁爐---電磁輻射比冰箱高出上千倍
專家表示,電器用品中,電磁爐的電磁波偏高,相比之下,甚至比冰箱高上千倍、上萬倍。孕婦在使用電磁爐做飯時,腹中的胎兒正好處在電磁爐放置的高度,對胎兒的影響可想而知。所以,孕婦如果無法避免使用電磁爐就應該加快做飯速度,把菜放鍋中後,不要一直站在電磁爐邊,與它保持一定距離。
再則,使用後,要先將電磁爐的電源關掉,才把鍋拿開,否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。
2、微波爐---微波泄漏纔可怕。
在微波爐中,食物的分子被高頻的電磁波振動,產生熱量,從而可以煮熟食物。微波爐會釋放電磁波,不少人都懷疑它是否對身體有害。其實微波爐本身是密封設計的,不存在泄露問題。但是如果是質量問題或是使用時間過長的微波爐,就有微波泄漏的可能。如果微波爐密封不好,微波在烹飪食物同時也同樣振動旁邊使用者身上的分子,對人體造成影響。所以,定期清理微波爐也很重要。如果有泄露,要及時更換。孕婦使用時也應該儘量離微波爐遠一點。
3、電腦---屏幕後面電磁波危害最大。
孕婦在孕期能否使用電腦也是不少人關注的問題。其實,電腦主要是從後面放射電波的,坐在電腦前保持50釐米的距離是不會對孕婦造成太大影響的。所以如果條件允許的話,可以把電腦靠牆放,降低電磁場的強度。
4、手機---孕婦別把手機放在肚皮上。
手機可以影響大腦活動,這是不爭的事實。孕婦尤其要避免把手機放在肚子上。
1、番茄紅素的食物
多吃一些含有番茄紅素,番茄紅素裏有抗氧化的維生素,紅色的水果中含氧化的維生素的番茄紅素,有抗輻射的效果,重點是可以延緩衰老和提高孕婦免疫力。至今爲止番茄紅素沒有任何的副作用,孕婦是可以食用的。還可以作爲保健品長期的服用。
2、含有微量元素硒的食物
多吃一些含有微量元素硒的食物,硒具有抗氧化的作用,可以通過過氧化反應起到抗輻射的效果,對孕婦來說非常有利,含有豐富元素硒的食物有:芝麻、麥芽、蛋類、大蒜、蘑菇等。
3、含有維生素的食物
多吃一些含有維生素A的食物,維生素A中有抵抗電腦輻射的作用,還有保護眼睛視力和提高視力的效果,含有維生素A的食物有西蘭花、雞肉、蛋黃、胡蘿蔔等。
不要讓電器扎堆
不要把家用電器擺放在過於集中或常常一起使用,一起是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏,避免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
及時洗臉洗手
電腦屏幕表面存在着大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處。久而久之,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會對着皮膚病變等,所以,在使用後應及時洗臉、洗手。
用水吸電磁波
吸收電磁波的最好介質就是水,可在電腦的周邊多放幾瓶水。但是,必須是塑料瓶和玻璃瓶的纔可以,不能用金屬杯盛水。