女性在懷孕期間一定要合理的安排自己的飲食，一些辛辣、容易過敏的食物是絕對不可以食用的。辛辣食物就導致胎寶寶出現胎毒。這種症狀在出生之後就會顯現出來。因此，準媽媽們要多吃一些去胎毒的食物。那麼，36周孕婦吃什麼去胎毒呢？
1、綠豆是天然的祛火佳品，再加上最適合女性體質的老鴿，這在選材上就照顧到了孕婦營養豐富且不辛辣的主題。綠豆煲老鴿湯做法簡單，一週一次或者兩次都可。如果沒有老鴿，不妨有豬肚，效果也是差不多的。
所需材料：綠豆100克，老鴿4只，豬腱200克，陳皮、精鹽適量。做法：先把老鴿洗乾淨，放入滾水中煮5分鐘；綠豆、陳皮、豬腱洗淨備用。然後再瓦煲中倒入適量清水，水開後放入材料，改用中火煲3個小時，最後加些食鹽即可。
2、只需採用新鮮玉米鬚，配上一點冰糖就能夠保證味美，而且還能有效的防止新生兒出現黃疸現象，實在是一舉兩得之事。但一定要堅持一個月左右，每週一兩次，這樣纔會有明顯效果。
所需材料：金銀玉米兩根。做法：最簡單的做法就是連須一起煮，如果一根不夠的話，可以多煮一根；煮到玉米熟了之後，可以把玉米吃了，然後喝剩下的水就可以了。
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