孕婦在懷孕的過程中需要有一定的注意，在飲食方面在生活習慣方面，這些都是需要準媽媽自己去把握，養成良好的習慣。在沒有懷孕之前，可能準媽媽們都會有自己喜歡吃的東西，有些準媽媽喜歡吃蝦，但是在懷孕的過程中可以吃蝦嗎？接下來，我們一起來了解一下吧。
孕婦能不能吃蝦子
懷孕媽媽是可以吃蝦的，前提是懷孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。無論吃什麼東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。
孕婦吃蝦有什麼好處
孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。
在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統。
從妊娠第四個月開始，胎兒就要發育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣，補鈣對孕婦很重要，而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補鈣功效。吃蝦可以促進胎兒寶寶骨骼的生長。
孕婦吃蝦有一定的好處，但是如果孕婦對吃蝦有一定的過敏，那麼就不可以吃哦。準媽媽在孕期需要注意的東西有很多，需要注意飲食方面的情況，所以準媽媽要了解自己對什麼東西是過敏的，什麼東西在孕期是不可以食用的，準媽媽都要有一定的瞭解哦。
