俗話說：家有一老，如有一寶。現在每個家庭估計都要老人。而照顧老人也成爲了很多人所要做的事情。老人有時候會出現很多的緊急情況。就像老人血壓突然升高，這個時候我們該怎麼辦呢？是不是有一種不知所措的感覺呢？接下來我們一起來了解一下吧。
血壓突然高怎麼辦
1、立刻休息
找個地方躺下來，平臥位或半臥位，在光線柔和、空氣流通的地方，周圍不要大聲喧譁、安心靜養。
2、監測血壓
間隔5-10分鐘監測血壓一次，一般需要測量2-3次，取平均值比較準確。
測量血壓的上臂與心臟在同一個水平面，四肢肌肉放鬆，觀察血壓是否能夠自然下降。
3、含服降壓藥
服用適合自己的減壓藥，及時減壓。
血壓的影響因素
1、身高
身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡
年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨着年齡增長。
3、血黏度（血液密度）
血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢
站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質素
血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他
精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
在日常生活中我們要照顧好老人，無論是再情緒上還是再飲食方面，我們都要爲老人多一點考慮。平時多爲他們準備清淡一點的食物，也可以增強老人的免疫力。還有，需要爲他們準備好減壓的藥品，以備不時之需。好好照顧家裏的老人哦。
