懷孕16周左右，恰恰也是胎動越來越明顯的時候，那麼孕媽媽如何判斷自己是否有胎動呢？一天之內應該有多少次胎動，表示胎兒發育正常，胎動增加或胎動減少，又怎樣觀察出來呢？下面小編就來爲您解疑答惑。
孕16周怎麼知道是胎動
寶寶又健康好動的話16周可能會感覺到胎動呢。最開始胎動都比較輕，要專心感受才感覺得到，我當時是正好手放在肚子上才感覺到的。像肚子裏在鼓泡泡，明顯感覺有個小東西在裏面拱你。跟腸子動又有點像但位置不一樣。16周的時候寶寶還在比較靠下的地方。
胎動是有一定規律的，一般早晨胎動最少，晚上活動6—10次。據觀察，正常明顯胎動1小時應不少於3—5次，12小時胎動數爲30—40次，多者達100次以上，都是胎兒情況良好的表現。一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以後逐漸增多。
懷孕16周胎兒穩定了嗎
一般來說，懷孕16周，應該是4個月的時期，相對是穩定期，但是也不宜房事過多，以免用力不當，過大導致流產，所以要適可而止，定期檢查，保持心情舒暢。
上文介紹了孕16周如何知道胎動的問題，各位孕媽媽不妨多注意一下，胎動是孕期非常神奇的一種現象，通過胎動，孕媽媽也可以隔着肚皮和肚子裏的胎寶寶交流呢。孕期要多注意保持愉快的情緒，這樣肚子裏的寶寶也會有良好的情緒，胎動會比較平穩。
