懷孕11周時屬於孕早期，而孕早期時會出現一系列的早孕反應，例如頭暈，噁心，乏力，不想吃東西等。但早孕反應也是因人而異，並不是人人都一樣。有些孕媽咪在懷孕11周肚子脹氣，出現這種情況應該怎麼辦呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
懷孕11周肚子脹氣原因
引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由於孕激素的產生，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發生腐敗與發酵，此時就會產生大量氣體，使孕婦產生飽脹感。
懷孕11周肚子脹氣怎麼辦
懷孕後子宮增大，導致內臟位置發生改變，所以可能出現脹氣，一般情況下不用去醫院檢查，可以等到孕期檢查的時候去醫院。孕媽咪們在懷孕期間要保持良好的心態，不要過於緊張，加強營養物質的攝入，要適當的活動，多吃粗纖維食物，這樣有利於腸蠕動，也就不會出現脹氣的症狀。
以上就是小編對於懷孕11周肚子脹氣這一問題的相關資料整理，希望能幫到大家。早孕反應是孕期的正常生理現象，孕媽咪們不必過於擔心，通常情況下懷孕三個月後可自行消失。但也有一些孕媽咪的早孕反應比較強烈時，如果脹氣嚴重的話，還是會對胎兒和孕媽咪產生一定影響的，因此必要時可到醫院及時就醫。
