還有對於女性朋友來說，既是一件驚喜令人高興的事，也是一件令人身心俱疲的事，很多準媽媽們由於還有突增的體重，經常會出現腳疼的情況，想要去進行按摩放鬆又害怕會傷害到寶寶，那麼，準媽媽們懷孕初期的時候可以按摩腳嗎？一起來了解一下吧！
懷孕初期可以按摩腳嗎
準媽媽的身體狀況比沒有懷孕的時候更加複雜，如果飲食、休息不當，再加上劇烈運動、跌撲損傷等外力因素，都可能會導致出現各種孕期病症，影響你和寶寶的身體安全。因此，安胎、保胎是你懷孕期間的第一要務。不管是什麼保健措施，只要有風險，你都應當小心謹慎，一般不建議在懷孕期間進行腳底按摩。
懷孕初期可以按摩肩頸嗎
孕期是我們身體的特殊階段。普通人的按摩手法一般會採用點式按壓的方式，這樣會增加身體的痛感，同時又會不小心按到一些穴位。由於孕期的特殊性，建議不在孕期進行穴位的按壓，這樣一來，就要避開點式按壓的手法。
在孕期按摩爲了增加身體的舒適度和安全性，一般會採用線狀和片狀的按摩手法，這樣一來，既可以提升身體的舒適感，又可以提升孕期的安全性。因爲很多穴位，比如說肩頸穴，合谷穴（中醫無痛分娩的穴位），腳踝等等一些地方是不適合做孕期按摩的，容易引發宮縮和流產，引起孕期的危險，所以孕期我們要避開穴位按壓。
本篇文章給大家介紹了準媽媽們在懷孕初期的時候是否可以進行腳部的按摩，以及介紹了準媽媽們在懷孕初期的時候是否可以進行肩頸的按摩，希望幫助到有需要的各位朋友。另外，孕婦身體情況比較特殊，最好選擇專門的孕婦按摩方式。
