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孕婦可以泡腳按摩嗎

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孕婦可以泡腳按摩嗎

女性懷孕後身體是否健康不止會影響孕婦自己,腹中胎兒也是會跟着受影響,所以孕婦在孕期一定要注意保護好身體。很多人在感到疲乏時都會選擇用泡腳按摩的方法來解乏。那麼孕婦可以泡腳按摩嗎?

孕期用溫水泡腳可以幫助孕婦促進血液循環,消除疲憊,還可以改善睡眠的功效,所以孕婦可以泡腳。孕婦泡腳還可以避免孕期出現小腿腫脹,對孕期健康有很大幫助。但是孕婦泡腳要控制好時間,不可以時間太長,一般有二十分鐘左右就好。

孕婦在泡腳時會導致血液循環加速,同時心率也會隨之加快,這樣就會容易增加心臟負擔。孕婦泡腳時間過長,血液就會大部分涌向孕婦下肢,這樣就會容易造成孕婦,腦部供血不足,從而導致孕婦出現頭暈現象,嚴重還會容易導致孕婦出現昏厥現象。

孕婦在孕期泡腳,最好選飯後一個小時以後再泡。因爲人在吃飯的時候,大部分血液會涌向消化道,這時孕婦立即泡腳,就會導致血液流向下肢,這樣長時間就會影響消化道的正常吸收功能。孕期最好不要進行足療按摩,腳部有很多穴位,如果孕期按摩不當,還容易導致孕婦出現流產等危險。

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