孕期準媽媽的身體會出現一系列的變化。隨着孕周的增加，準媽媽會出現腿部水腫的情況，這是很常見的一種孕期反應，所以準媽媽們不要擔心。那麼，腿部浮腫可以用按摩的方法來緩解嗎？這可能是不少孕媽媽都想知道答案的問題。
孕婦可以按摩腿部嗎？
孕婦是可以按摩腿部的。
寶寶在媽媽肚子中一天天長大，這對準媽和準爸來說是一件非常幸福而值得期待的事情。但是問題隨之而來了，準媽會因爲寶寶逐漸長大而出現下肢水腫或是小腿抽筋的現象，導致晚上不能好好睡覺，嚴重時會影響到自身和寶寶的健康。
而適度的按摩，是可以幫助準媽媽將積存在腿部的水分及時導向其他部位，促進水分循環，自然而然的就能減輕水腫現象了。同時如果按摩小腿，還能夠舒緩小腿的肌肉，從而改善小腿抽筋的現象。
孕婦按摩腿的注意事項
孕婦按摩應以舒適、解壓爲原則，不要過度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或進行穴道按壓。同時也要注意，在按摩的時候如果感覺有下腹不適的情況，就應馬上停止，以避免刺激子宮收縮，造成早產或流產。
孕婦按摩腿對胎兒有影響嗎？
如果按摩手法得當，孕婦按摩腿部對胎兒完全是沒有影響的，並且還大有益處。
懷孕後，孕婦會出現很多不適症，腿部不適便是其一，如下肢水腫、小腿抽筋等。下肢水腫會讓孕媽媽走路非常辛苦，小腿抽筋則直接影響到孕媽媽睡眠質量。不管是哪種問題，最後都會影響到孕媽媽自身及胎兒的健康。
而如果這時候孕媽媽懂得一些按摩技巧，並讓準爸爸幫助按摩，是能夠有效改善這些不適症的，這樣就能夠讓孕媽媽可以安心的睡個好覺，寶寶在肚子裏也會更加安全健康。
以上就是小編爲大家介紹的孕婦是否可以通過按摩的手段來緩解腿部浮腫。小編的回答是肯定的，孕婦是可以按摩腿部的，但是，小編提醒，按摩腿部還是注意手法以及輕重程度，如果有不適症狀要立刻停止。
