孕婦是可以按摩腿部的。
寶寶在媽媽肚子中一天天長大，這對準媽和準爸來說是一件非常幸福而值得期待的事情。但是問題隨之而來了，準媽會因爲寶寶逐漸長大而出現下肢水腫或是小腿抽筋的現象，導致晚上不能好好睡覺，嚴重時會影響到自身和寶寶的健康。
而適度的按摩，是可以幫助準媽媽將積存在腿部的水分及時導向其他部位，促進水分循環，自然而然的就能減輕水腫現象了。同時如果按摩小腿，還能夠舒緩小腿的肌肉，從而改善小腿抽筋的現象。
由此看來，孕婦是可以按摩腿部的。但是千萬要注意不要按摩腳部，因爲腳部有很多穴位，一不小心按壓到孕婦不宜的穴位，可是會有危險的呢！
孕婦按摩腿有哪些好處孕婦按摩腿最主要的好處就是能夠促進腿部水循環和血液循環，舒緩腿部肌肉，從而緩解下肢水腫和腿抽筋的現象。
按摩的原理，是通過手指的力量和技巧，來調節生理機能，改善病理變化。目前按摩被認可的功效包括：促進血液循環、活血化瘀、消腫止痛、減輕及消除肌肉痙攣、解除神經壓迫、增強新陳代謝。
而孕婦在懷孕時期的種種症狀，完全可以通過按摩來達到緩解。只是，幫孕婦按摩必須非常謹慎，因爲有些穴道在孕期不能被刺激，按摩力道也必須適可而止。
孕婦腿部按摩方法正確的腿部按摩方法是能夠幫助孕婦緩解孕期腿部的一些不適症的，那麼孕婦腿部按摩方法有哪些？怎麼按摩纔好呢？
1、孕婦側臥，由準爸爸從孕婦的臀部向下一直到小腿位置進行有節奏的揉捏，反覆5次，之後換另一條腿以同樣的方式進行。
2、孕婦仰臥，全身放鬆。準爸爸用雙手拇指指腹揉按孕婦的大腿前側，翻入2分鐘。之後按摩小腿內外側2分鐘。最後用雙手拇指指腹沿着足弓到腳跟的方向進行有節奏的按壓。雙腿交替按摩，至局部發紅髮熱。
具體的按摩手法如下：
1、先託着準媽媽的腳掌，用另一隻手的手指輕輕按捏小腿直至大腿；
2、仍舊託着準媽媽的腳掌，另一隻手上下掃撥小腿直至大腿；
3、雙手夾着準媽媽的腳部，上下按摩小腿直至大腿；
4、輕輕按摩每根腳趾。
每次半個小時，每日按摩1次，是能有效緩解孕婦腿部浮腫和抽筋現象的。當按摩到孕婦的疼痛點時，可以稍稍加重按摩力度。
孕婦按摩腿對胎兒有影響嗎如果按摩手法得當，孕婦按摩腿部對胎兒完全是沒有影響的，並且還大有益處。
懷孕後，孕婦會出現很多不適症，腿部不適便是其一，如下肢水腫、小腿抽筋等。下肢水腫會讓孕媽媽走路非常辛苦，小腿抽筋則直接影響到孕媽媽睡眠質量。不管是哪種問題，最後都會影響到孕媽媽自身及胎兒的健康。
而如果這時候孕媽媽懂得一些按摩技巧，並讓準爸爸幫助按摩，是能夠有效改善這些不適症的，這樣就能夠讓孕媽媽可以安心的睡個好覺，寶寶在肚子裏也會更加安全健康。
孕婦按摩腿部需要注意什麼因爲人身上有許多穴位，如果按摩時不小心碰到是會損害的孕婦及胎兒健康的。因此孕婦在按摩腿部之前還需由專業的醫生指導，絕不能自己瞎子摸象。
然後是按摩的時候，孕婦要注意選擇自己最舒適的姿勢，然後把腿部放在準爸的大腿上，讓準爸按照關節運動的方向，進行輕壓按揉。
整個過程中，雲馬要保持心態平和，不可過於緊張。在按摩結束之後，也需要先休息一陣在站立，不可馬上起身。
