月經是每個女性朋友每個月都會經歷的一件事。但是這件事對於女性朋友卻十分的困擾。因爲月經的時候有很多的注意事項。如果稍不注意，還會導致月經出現異常的情況，給身體帶來影響。那麼，來月經可以按摩洗腳嗎？
一般來說，月經期間可以泡腳，可以幫助部分有痛經現象的女性緩解症狀，但是不建議月經期間進行按摩。大家應該都知道腳底按摩的主要作用是可以幫助消除體內氣血運行的障礙，舒經通絡，如果在經期期間選擇腳底按摩的話，很有可能會導致經量變多，給身體帶來傷害，所以經期期間只要用熱水泡腳就可以。
還有，在月經期間，也不介意泡澡或者坐浴。因爲這個時候，子宮口和宮頸口都處於半開放的狀態。而脫落的子宮內膜組織以及血塊、細胞甚至是上皮細胞都會通過宮頸口和陰道口排出體外。這就意味着月經血中還有大量的細菌，很容易造成感染。
而且在月經期間泡澡或者坐浴，水裏面或者外面的細菌也很容易通過開放的子宮口和陰道口，從而造成感染，嚴重的甚至會導致盆腔炎症。經期可以適當的吃一些甜食幫助污血代謝，要充分休息，不要太情緒化。
