懷孕是很費體力而又辛苦疲勞的事，很多孕媽需要長期承受着寶寶重量對身體和脊柱的壓迫，因此經常看到腰背和各部位痠痛，想去做按摩緩解下。那麼，懷孕8個月能洗腳按摩嗎？
1、孕晚期不宜按摩。孕媽到了八個月左右已經算是處於孕晚期的階段了，這個時候是很需要避免對身體的刺激的。這個時候洗腳一般不會有太大的問題，但按摩就要謹慎了。因爲按摩可能按到某些穴位或者對孕媽身體造成較大刺激，導致宮縮，可能誘發早產。
2、洗腳不宜過燙。孕媽若想好好放鬆下身體，可以用比較溫暖的水來泡腳，不適合用很燙的水燙腳，更不可自己擠壓腳底的穴位。輕微按摩可能有助於緩解疲勞，但如用力過度，也可能造成刺激。
3、孕晚期注意點。到了孕晚期的時候，孕媽往往要承受來自寶寶的壓力也更大，還有很多需注意的地方。比如，到八九個月時，孕媽就應當節制夫妻生活，甚至完全禁止了，否則易早產。此外，還應多吃蔬果防止便祕，不然排便時過於用力容易導致胎膜早破以及羊水破裂等意外情況，危害寶寶安全。
