所有的女性朋友懷孕的時候，都會發現同一個問題，那就是身體會變胖。因爲這些，媽媽們不得不放下自己喜歡的高跟鞋。要二胎的媽媽們，要比要一胎的媽媽們要有經驗，第一胎的媽媽對什麼都感到疑問，自己的手腳變得越來越腫，他們就很想知道，懷孕手腳腫怎麼按摩？
懷孕手腳腫怎麼按摩
按摩的話可以告訴技師輕一點，別太用勁，主要是按腳上的部位就好了。
還要注意以下的事情：
1、要多休息，凡事不要太累。
2、鹽一定要少放，吃的一定要清單；腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了。
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊；正常情況下妊娠期多有下肢浮腫，經休息後可消退，這是因爲身體血液循環的改變及體內水分瀦留，但如下肢水腫加重。也很有可能是勞累所致，懷孕後多走動是可以的，不過老量力而爲。
懷孕後要注意什麼
1、孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染。病毒可使胎兒出現先天性白內障，耳聾、心臟及神經管畸形、流產等。所以懷孕早期應少去公共場所以免受感染。
2、妊娠早期合理用藥，從優生的角度看，妊娠期不同任何藥是最理想的，因爲妊娠頭三個月，特別是頭八週，胎兒各器官正處分化階段，有些藥物 可通過胎盤屏障進入胎兒體內，影響其發育，甚至可導致畸形。如要用藥，必須在醫生最好在婦產科醫生指導下用。
3、保持心情舒暢和注意增加營養。妊娠後，心理上、生理上都會發生變化，孕婦要注意適應和克服它們，否則，對胎兒發育產生不良影響，故其家庭成員要關心、體貼她們，增加營養是其中之一。
懷孕手腳腫怎麼按摩？對於這個問題，大多數女性朋友不知道怎麼辦，其實只需要找人幫你按摩一下腳心，但是力氣一定要小點。等你們把寶寶生下來以後，水腫自己就消了。大家千萬不要相信他人說的去浮腫的消防法，很有可能讓你以後連孩子也懷不了。
