按大拇指催經怎麼按？一般來說，我們月經推遲的話，我們都會感到十分的不適，因爲體內毒素積聚着，還沒排出，所以會有皮膚上的問題，或是其他的問題。因此，我們就有了一些催經的方法，通過按壓拇指催經的方法，你會嗎？
月經推遲按摩大拇指：掐按制污穴
位置：制污穴位於拇指背第一節縱行中央線上
做法：因爲手部的穴位比較小，所以按摩穴位時可以使用一些工具操作，比如鋼筆、圓珠筆尾部(圓潤光滑的部位)，進行按壓。按摩的時候不要憋氣，切記要自然呼吸。按摩制污穴比較方便，不用分時間地點，每天按壓100次以上，感覺酸脹代表有效果。
按摩注意事項
1、按摩前休息片。
2、暴飲、飽餐、洗澡後1小時內及過度疲勞時不宜做手部按摩。
3、初次按揉後局部如果出現酸、微痛、脹等感覺，這是指力過大的緣故，應減輕力度。
功效：制污穴具有行氣理氣的功效，可以使身體的機能暢通運行，讓經血能夠順利的排出。所以能夠治療月經推遲的問題。它能夠很好的解決氣血瘀滯的情況。
按摩大拇指下方的三個穴位具有催經的功效，現在不少人按摩這個地方來治療月經不調，效果非常好。
通過按壓拇指催經，我們要學會這樣的手法，因爲手法不對，效果沒有，反而會產生其他的影響哦。不過只要我們按照以上所說的方法做好，我們就不會感到很困難。按摩催經的方法還是有一定的效果的。
