孕婦補血是一個大課題，想要在這段特殊的時期不至於缺血，一些保健品還是很有必要的哦，那麼孕婦在缺血的時候需要什麼來補充身體所需呢？一般來說可以給孕婦補血的有阿膠補血顆粒、阿膠漿、補血口服液、補血藥片等，這些都是常見的補血補氣保健品，不管是孕婦還是我們普通人，都可以食用這些保健品來達到補血的效果。
那麼應該如何選擇阿膠呢？阿膠是一種純天然產品，安全無任何副作用，這樣的阿膠更加有效，而一些阿膠製品的質量就無法保證了，在藥店賣的阿膠製品中一般會添加其它成分，如果大家對其中的成分不確定，或者未經醫生批准，最好不要服用這類製品，可能會對孕媽媽造成一定影響。
除了上面這些以外，口服補血鐵劑也能幫助準媽媽補血，對於中度以上貧血，除改善營養外，可遵醫囑規範，口服鐵劑治療，選擇的成分應以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵的爲佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵（正鐵）的形式起作用。
孕婦補血的食物有哪些孕婦貧血是會對身體造成損害的，尤其是腹中的胎兒還會因此受到影響，不過孕期是不能亂吃藥的，準媽媽可以通過吃哪些食物來幫助身體補血呢？常見的補血食物有：黑木耳、黑豆、西紅柿、胡蘿蔔、雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等，這些日常的食物可以改善準媽媽的貧血狀況。
除了這些以外，龍眼肉也是有補血功效的，它所含鐵質豐富而且還含有維生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，孕婦和產婦吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類是很好的補血食物。
你知道嗎？孕媽媽吃些鹹蘿蔔乾也是能夠幫助補血的哦，因爲蘿蔔乾維生素 B、鐵質含量很高，是高級養生食物，豐富的鐵質可以幫助補血，而且孕期的口味比較獨特，很多準媽媽都喜歡鹹蘿蔔乾的爽口味道，吃一些很不錯呢！
孕婦什麼時候需要補血孕期是一段特殊的時期，平時不貧血的人在這個時候也可能出現貧血症狀，我們經常說孕婦補血，那麼你知道孕婦在什麼時候需要補血嗎？
孕婦從懷孕6~8周開始血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態，血紅蛋白數量比正常人要低，因此容易出現貧血症狀，而在孕中晚期，貧血情況出現得更普遍了，這時候胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的，都是容易出現嚴重貧血的羣體。
總的來說，孕中晚期是準媽媽需要特別注意的，這時候胎兒成長速度比較快，對血液的需求也比較大，所以很容易發生貧血狀況。
孕婦補血要注意些什麼孕婦最該注意的就是自己的身體健康，因爲這會直接影響到腹中胎兒，補血就能防止身體出現貧血，那麼孕婦在補血的時候需要注意些什麼問題呢？
1、在醫生指導下吃補血藥，補血藥不屬於處方藥，孕婦用藥一定要在醫生指導下使用，如果是本身有其他疾病或有前兆流產症狀等，更需要經過醫生檢查之後才能確定是否可以吃。
2、補血過量會造成鐵中毒，大家在吃補血藥時一定要把握好劑量，鐵作爲金屬物質，輕度的中毒會造成噁心，嚴重的會在一些重要的臟器中沉澱，造成臟器的器質性病變，還是比較危險的。
3、吃完補血藥之後應該補充一些維C，補血的鐵劑對於胃黏膜會有一定的刺激作用，所以最好飯後服用，飯後半小時爲宜，補充維C可以促進鐵的吸收。
服用補血藥期間不要喝濃茶，茶中的鞣酸會影響鐵的吸收。
孕婦不補血會怎麼樣我們在上文中說過，孕婦在孕中晚期容易出現貧血症狀，這時候需要採取一些措施，如果沒有及時補血會怎麼樣呢？一般來說，輕度的貧血是不會對妊娠造成較大影響的，但大家還是應該在飲食中注意一下，以免影響身體。
如果是嚴重的貧血但又不及時補血會怎麼樣呢？嚴重貧血者由於血液攜氧能力降低，使胎盤缺氧，以致引起胎盤絨毛髮生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產，這就十分危險了。孕婦貧血會直接影響胎盤的血、氧供應不足，會讓胎兒發育受阻，孩子即使不早產，足月出生，也會出現個子小、重量輕、智力差等情況。
而且貧血產婦剩下的新生兒，由於體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常範圍，但因鐵的貯備不足，往往出生後不久便會出現貧血現象。
