女性懷孕之後受到環境或者吃食的影響，大部分孕婦都會經歷孕吐。有的人懷孕前三月孕吐比較明顯，甚至是看到吃的東西就想吐，有的人甚至整個孕期都有孕吐反應，這就讓很多人懷疑自己是不是胃不舒服，怎麼會看到吃的東西就想吐，吃不下呢？
孕吐跟普通胃不適區別是什麼
懷孕之後的嘔吐和平時的嘔吐完全不是一回事，有着很多區別。開始妊娠後，大約從懷孕第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。有少數孕婦早孕反應嚴重，噁心嘔吐頻繁，不能進食，嘔吐物除食物外，甚至可能還有血性物或膽汁，影響身體健康，甚至威脅孕婦生命，這被稱之爲妊娠劇吐。這樣的話就必須去醫院進行治療了。所以說，每個女人孕吐的臨牀表現差異很大。
孕吐與普通胃炎類疾病的表現還是有區別，妊娠嘔吐一般都是條件性嘔吐，如食用了反應劇烈的食物，聞到了不適的氣味等，而胃炎嘔吐時往往存在有腹部疼痛，燒心反酸等，一般食用刺激性及辛辣類食物引發。建議，臨牀疾病完全區別還是有一定困難，因爲慢性淺表性胃炎很常見，一般大多數人羣都會有，而妊娠期間也會因爲嘔吐加重，因此平時需要加強飲食保健，避免出現嘔吐。
緩解孕吐的方法
1、儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
2、少食多餐，或者隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空着(空腹是最容易引起噁心的)。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制噁心。不過，總而言之，你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
3、避免吃高脂肪的食物，因爲它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
孕吐和普通胃不適是有很大的區別的，平時要多注意保護胃，胃不好是很傷害身體的，分清楚孕吐和普通胃纔能有效治療，對於孕吐特別嚴重的人，要多方面進行補充營養，如果太過虛弱也不利於胎兒的成長。
