腰疼是不少白領都有過的現象，一般來說，腰疼的原因有兩種，第一種是生理性的，如果久坐不動的話，就會導致腰痛的出現，第二種是病理性的，像是腰椎間盤突出等就會導致腰疼，那麼懷孕初期腰會痛嗎？下面我們一起來了解下吧。
懷孕初期腰會痛嗎
懷孕初期有的人會腰疼。如果沒有腹痛和出血一般沒事，可以觀察，不過中醫上這種情況叫做“胎動不安”，爲衝任不固，不能攝血養胎所致，建議注意休息，不能緩解及時到醫院檢查，確定後對症處理，或找中醫辯證處理。
懷孕初期腰疼應該怎麼辦
1、墊枕
孕媽媽在平躺的時候，可以準備一個枕頭放在雙膝下做墊枕，這樣子孕媽媽的腰可貼於牀上，得到放鬆。側着睡覺的時候可以將枕頭放在兩腿中間，可減輕坐骨神經的張力。
2、腹帶
藥店和醫院都有專賣，初期的孕媽媽腰痠可以去醫院或藥店諮詢，扎腹帶或者孕婦專用的腰帶的話，能夠支撐腰部，緩解腰痠的症狀。
3、緩慢行動
孕媽媽應該要注意，平時行動也要緩慢，不要過於太急，坐下的時候站起不要迅速起立。站起來時，要用手扶着桌子或椅子，這樣能減少腰部的磨損。
4、椅子要適合
孕婦可以用專用椅子了，身爲孕媽媽要選擇適合自己的椅子，要儘量往裏坐，後背下部緊貼椅背，這樣才能減少腰痠背疼。
有的孕媽媽本身體質就比較弱，在懷孕以後由於腰椎的受力增加，所以就會出現腰疼的請看，而有的孕媽媽體質比較好，就不會出現腰疼的情況，這都是完全正常的，如果有腰疼的情況可以按照上文中介紹的採取一些措施，沒有緩解的話就到醫院去接受治療吧。
