懷孕初期的時候如果能夠對飲食進行合理的安排，多吃些有利於胎兒發育的食物是很有好處的，有的時候我們可以發現，部分寶寶很聰明健康，還有的寶寶則相反，這就和孕期的飲食有着分不開的關係了，那麼懷孕初期吃什麼補孕酮呢？下面一起來了解下吧。
懷孕初期吃什麼補孕酮
準備黑豆30克，黑糯米50克，紅糖適量，然後放一起煮，煮好食用即可，這是用來益氣補血和治療貧血的;準備益母草30克，當歸15克，雞蛋2個，用兩碗水煎成一碗，然後帶蛋殼放進去同煮，熟後剝殼再扎一些小孔，再濾渣後的汁裏煮幾分鐘，連湯和蛋吃掉。這個食療方法注意是適應那些需要益氣補血的女性，主治貧血;也可以用當歸益母草煮雞蛋，分別用益母草30克，當歸15克來煮雞蛋，然後吃蛋就可以，這種方法非常有效的，;如果需要也可以服用一些中藥，但要遵醫囑。
孕酮低的危害都有哪些
1、一定量的孕酮激素水平是維持妊娠的必要條件。
2、高濃度的孕酮對增大的子宮起着明顯的鎮靜作用對早期妊娠的支持十分重要。孕酮可使子宮肌纖維鬆弛，興奮性降低，同時降低妊娠子宮對宮縮素的敏感性，減少子宮收縮，有利於受精卵在子宮內生長髮育。
3、如孕酮水平不足，將導致先兆流產或流產。
食物中雖然有一定的孕酮，但是畢竟量很小，如果孕酮實在是很低的話，飲食的效果就沒有那麼的明顯了，在知道了懷孕初期吃什麼補孕酮以後，還可以根據自己的情況，到醫院通過注射等方式來補充孕酮，這樣見效更快更安全。
