便祕是一件特別讓人難受的事情，上廁所時會很不痛快，尤其是當自己懷孕之後還便祕的情況，更讓人無法接受。因爲懷孕後都會非常小心肚子裏的小寶寶，所以在便祕的時候孕婦都不敢用力，那麼女性懷孕便祕會影響寶寶嗎？
懷孕便祕會影響寶寶嗎
1、孕婦便祕會擠壓到胎兒，孕期便祕一方面會影響胎兒發育，另一方面也會壓縮胎兒的宮內空間。孕早期便祕甚至會影響胚胎髮育，孕晚期則由於排便太過用力，或蹲便時間過久，刺激到子宮引發早產。
2、影響胚胎髮育，便祕會讓毒素在腸道堆積，可發生腸源性內毒血癥，對身體造成極爲嚴重的後果。孕早期便祕會對胚胎髮育中的嬰兒造成極爲嚴重的影響，甚至導致胎兒畸形的發生。
孕婦便祕怎麼辦
1、注意飲水技巧，受到便祕困擾的準媽媽平時要多喝水，同時還要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的時間內喝水，並且大口大口的喝，但不是暴飲。這樣的喝水方法能讓水儘快到達結腸，能使糞便變得鬆軟，容易排出體外。
2、增加身體的活動量，缺乏運動或長時間不活動的話會致便祕情況變得更嚴重，所以，準媽媽平時要適當運動。準媽媽適當活動能增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快使精神壓力得到緩解等，同時也是減輕便祕的好方法。
懷孕便祕是會影響寶寶的，所以在孕期最好避免出現便祕的情況。便祕多是因爲不經常運動造成的，而孕婦懷孕後就會經常在家待着，出去運動的機會很少而且也不方便。這樣的話，建議孕婦在家多喝白開水，不要吃上火的東西。
