懷孕一個多月風熱感冒怎麼辦

懷孕期間會遇到各種各樣的問題，一些小小的毛病在懷孕期間則會被放大。感冒在常人看來本是太正常不過的一種疾病，但是，若是懷孕的媽媽們患上了感冒則是很嚴重的問題。今天，小編就來和大家介紹一下懷孕一個多月風熱感冒怎麼辦？

懷孕一個多月風熱感冒怎麼辦

建議在懷孕期間最好不要口服藥物，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息，定時產檢。

孕婦6個多月吃什麼

孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養，吃易消化吸收並富含蛋白質，維生素尤其是維生素C，E和葉酸的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒，抽菸。

孕婦飲食宜多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧，少食精製的米、面，因爲玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。

多吃穀類、花生等，因爲這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天可加食1─2個雞蛋，因爲蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。

多曬太陽，使機體產生多種維生素D，以保證胎兒骨骼生長的需要。多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

懷孕的媽媽們一定要好好保護好自己，即使是一個小小的感冒，在準媽媽們身上也是個不小的疾病。懷孕期間得了風熱感冒一定要多喝水多休息，若非萬不得已千萬不要用藥，以免對腹中胎兒造成影響。還要注意飲食的清淡，少吃辛辣的食物。