女性在不同的懷孕階段的飲食注意事項，有着較大的差異性，在懷孕初期的時候需要格外的注意食物的選擇，因爲有的食物的特殊功效和作用，可能會影響到胎兒的着裝，尤其是胎動不安的，懷孕初期的女性應該要注意這方面的問題，請問懷孕初期吃花甲可以嗎？
懷孕初期吃花甲可以嗎
懷孕少量食用花甲一般不會出現流產的問題。 流產一般不會因爲正常食用非活血作用的食物而引起，通常流產的原因和父母親的基因有很大的關係，如果精子或者卵子有基因缺陷的話，很容易出現流產的情況，相同的還有母親體內激素水平、生活習慣和孕期外傷導致流產，孕婦正常食用沒有活血作用的食物一般不會出現流產的情況。
懷孕吃花甲有什麼好處
1、補充營養：花甲中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、脂肪酸，特別是不飽和脂肪酸等營養物質，食用之後可以爲懷孕女性補充營養，增強體質。
2、促進胎兒發育：花甲中含有的鈣、鎂、磷等礦物質，蛋白質等成分，可以爲胎兒發育提供原料和能量；同時不飽和脂肪酸可以促進胎兒大腦神經發育，因此食用可以促進胎兒發育。
3、潤腸通便：花甲性寒，食用之後腸道的滑利性比較強，有通便的作用，而孕婦因爲體質、子宮壓迫、激素原因很容易出現便祕的情況，因此孕婦適量食用花甲可以潤腸通便。
4、防止孕期高血糖：花甲中含有相對較爲豐富的硒元素，其在體內有着類似胰島素的作用，可以促進體內葡萄糖的運輸和轉化，降低血糖的濃度，因此可以預防孕期高血糖。
每一個孕初期的女性朋友的實際情況都是有所不同的，有的女性在孕初期必須要臥牀休息，纔能有可能保住肚子裏面的寶寶，而有的女性在孕初期可以正常的進行簡單的工作，所以在飲食上的注意事項也就有明顯的差異，具體的食物選擇和飲食的安排可以結合孕婦的具體情況來決定。
