現在人們生活質量提高了，人們對於日常飲食方面也是非常重視。就懷孕的女性來說注意事項也是特別多，準媽媽們害怕自己平時的一個不注意就會給寶寶帶來不利影響，嚴重的可能會造成流產。那麼懷孕初期可以喝初元嗎？
孕婦在懷孕初期其實是可以適當的喝初元的，因爲它是屬於體弱人羣的營養品，成分是小分子物質，更加可以讓人吸收，促進人體消化。其實懷孕早期的女性更加應該注意平時保健和身體營養的補充，可是孕早期要吃些什麼保健品呢？
1、葉酸
這個物質相信備孕和懷孕期間的女性並不陌生。很多女性爲了優生優育，備孕前三個月的時候都開始服用它了。葉酸主要是爲了提高胎兒神經和大腦的發育程度，所以不管是備孕期間還是懷孕期間這都是必不可少的物質。
2、孕婦奶粉
在懷孕期間女性都會有一些妊娠反應，讓準媽媽痛苦不堪，可是又擔心寶寶的發育不得不強硬吃下食物。其實這時候，準媽媽們可以選擇一些正規的孕婦奶粉。液體的營養食物會比固體食物要好吸收很多，就是孕婦有嚴重的妊娠反應。只要可以喝下奶，或多或少都會給身體提供營養。
