女性在懷孕期間有很多的注意事項，稍不留神就能夠導致腹中胎兒受到損傷。在懷孕期間是需要在各個方面上都需要小心的，尤其是在飲食方面上。在懷孕期間不能吃的食物很多，如果吃到對孕婦不利的食物，是應該及時到醫院進行檢查，那麼懷孕初期喝鯽魚湯好嗎？
懷孕初期喝鯽魚湯好嗎
鯽魚中含有歐米茄3脂肪酸，準媽媽多吃可以降低孕期抑鬱症的發生率。而鯽魚中豐富的維生素和優質蛋白，則可以潤澤肌膚，讓準媽媽保持好氣色。孕中晚期多喝鯽魚湯，尤其是野生鯽魚湯，有助於產後乳汁的分泌，而且還能改善血液循環，緩解靜脈曲張等問題。
在懷孕期間不能吃的食物有哪些
婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此孕婦不宜食用桂園。杏仁中含有毒物質氫氰酸，爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不要吃。
孕婦在各個方面都需要特殊照顧的，在懷孕期間的注意事項也是有好多的，不能夠劇烈的運動，不能夠食用的食物也是很多的，對孕婦有影響的食物，孕婦朋友們一定要少吃，或是不吃。爲了寶寶在腹中的健康，孕媽媽們需要格外的留心。增加戶外鍛鍊也是至關重要的。
