茶是中國最古老的一種飲食文化了，尤其是近現代也出現了很多的花茶種類，每一種花茶種類都有其專屬的功效，有的花茶可以美容養顏，有的花茶可以幫助女性減肥等到那個，所以花茶一直受到女性的喜歡。而在懷孕期的女性也會有很多的準媽媽想要在備孕期喝點花茶來調理一下自己，所以孕期能喝什麼花茶？
孕期能喝什麼花茶
容易視覺疲勞的孕婦可以喝點白菊花茶。白菊花味道甘甜，含有豐富的維生素A,能幫助孕婦緩解眼睛勞累，眼睛乾澀等症狀，增強視力。此外，孕婦喝白菊花茶還能養肝，孕婦肝臟好，排毒功能就好，這對胎兒和孕婦的身體都挺好。
綠茶中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是有好處的。
不適合孕婦喝的花茶有哪些
紅花茶：很多姐妹都清楚，紅花有活血通經，祛瘀止痛的功效，經常用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。紅花自古以來就是女子絕對忌憚的東西，所以一定要避免孕期使用含有紅花的養生花茶，否則會造成流產。
玫瑰花茶：多喝玫瑰花茶，可以讓姐妹們的臉色如同花瓣一樣紅潤。那是因爲玫瑰花裏有很強的活血化瘀，調和肺腑的功效。這個功效和紅花差不多，所以姐妹們也要儘量避免接觸玫瑰花茶哦。
桂花茶：雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。但是懷孕的姐妹們應該儘量避免喝桂花茶，因爲桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。
所以說，孕媽媽們可以再懷孕期間喝一點白菊花茶，可以幫助孕婦的肝臟排毒，而且這類白菊花茶對胎兒和孕婦都是有好處的，除此之外，也可以喝一點綠茶，可以促進肚子裏面的胎兒發育。但是在懷孕期間孕媽媽們不要去喝紅花茶，因爲喝了紅花茶嚴重的可能會造成流產的後果。
