花甲是一種常見的海鮮，是很多朋友平常生活中特別喜愛的一道美食，不僅如此花甲含有多種營養物質，經常食用對於人體健康有着很多的促進作用。但是花甲性寒，並不適合所有的人羣食用。那麼花甲螺孕婦可以吃嗎？一起來了解一下吧！
花甲螺孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃花甲螺。孕婦吃花甲具有利水、化痰、滋陰等功效
花甲中含有豐富的硒、鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒髮育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。
花甲可以生津，消除孕婦水腫、口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由於花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天5個左右即可。
花甲螺也被稱爲蛤蜊，肉質細嫩，味道鮮美，富含鋅等微量元素，營養價值高，被譽爲海上“牛奶”。花甲螺營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，是一種低熱能、高蛋白的食物。
孕婦吃花甲要注意什麼
孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養血、美容養顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。
花甲等貝類本身極富鮮味，烹製時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。
花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。
挑對花甲，這樣營養才更全面。花甲選購的時候，最好能逐個挑一下，已經張開的花甲要捏一捏，如果會收縮則是鮮活的。
孕婦可以吃花甲螺，但是不能多吃，一切以適量新鮮爲原則。有些貝類的海產品容易積聚重金屬污染，或是含有寄生蟲類，孕婦吃花甲螺要注意清洗乾淨與烹煮熟透。
花甲螺有多種烹飪方法，很多朋友都特別喜歡花甲螺鮮嫩而爽口的味道，但對於海產品，在食用過程中還是有許多的講究。有些朋友是過敏體質或者生病期間都是不適合食用花甲螺的，至於其他的人羣，爲了保險起見可諮詢醫生的意見。
