牛奶的營養價值很高，在生活中不管是大人還是孩子都很喜歡，所以很多女性朋友懷孕之後，也會通過牛奶來獲取身體的營養所需，同時安胎也是人們在孕期十分重視的一個情況，有些人說喝牛奶還有安胎的效果，那麼現在就來了解一下孕婦喝牛奶會安胎嗎？
孕婦喝牛奶會安胎嗎
孕婦喝牛奶的好處是非常多的，但是和牛奶和安胎是沒有必然聯繫的，不過要知道牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸收，因此，孕婦最好每天喝250-500毫升牛奶，以滿足孕期對鈣需求量的增加。而酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦是可以喝酸奶的，因爲酸奶的營養價值很高，尤其是酸奶含有豐富的乳酸菌，可以促進胃腸蠕動，有效緩解懷孕期間的便祕，提高食慾。並且酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收純牛奶和酸牛奶各有好處，對於那些妊娠反應不大的孕婦，兩者交替着喝是最好的。
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