每個孕婦爲了保證胎兒的健康，在整個懷孕期間都會補充身體的營養。即使是平時不喜歡吃的食物，在孕期都會強迫自己吃一些，只要是對寶寶好的食物都可以吃。那麼孕婦喝純牛奶補鈣嗎？
孕婦喝純牛奶，當然補鈣了，純牛奶當中所含有的鈣含量是比較高的，如果在孕期出現了缺鈣的情況，可以適當的服用孕婦能夠食用的鈣片，補鈣的效果是最好，也是最快的。在選擇牛奶的時候，最好是選擇高鈣的牛奶，或者是孕婦奶粉。
孕婦如果出現了缺鈣的情況，會影響到寶寶的發育，使寶寶也出現缺鈣的情況，想要寶寶能夠健康的發育，出生以後身體變得更加強壯，一定要在整個懷孕期間，多吃鈣含量比較高的食物，其中有雞蛋蝦皮，骨頭湯，補鈣的效果都是很好的。
在用藥物補鈣的時候，要根據醫生的建議下去吃，不要整個孕期都在吃鈣片，這樣會因爲補鈣過量引起胎兒骨骼，發育過好在順產的時候就會有着很大難度，而是在孕前期和孕後期根據自己的情況適當的補充，對於孕婦和胎兒是非常好的。
