如果每當頭部轉到某一個部位的時候就會感覺頭暈眼花，那有可能就是因爲耳石症引起的，另外，耳石症往往還容易引起長期失眠的問題。孕婦是耳石症的多發人羣之一，那女性孕期耳石症怎麼緩解呢？
首先，一般的耳石症通過藥物治療是沒有效果的，但是耳石症往往會出現神經紊亂、失眠、焦慮等併發症，這樣併發症如果不及時控制，會給孕婦的正常生活帶來很大困擾，因此如果因爲耳石症引起一些併發症，要適當的通過藥物進行控制。
其次，要及時治療耳石症。耳石症最佳的治療方法就是復位治療。耳石症的復位必須是有經驗的醫生來操作的，因此，如果孕婦患了耳石症，最好不要到一些理療機構來做復位治療，更不要自己來複位。因爲頸部比較脆弱，如果復位方法不正確，容易對脊椎造成損傷。
另外，耳石症可能與孕期的激素變化有一定關係。因此，如果孕婦耳石症不嚴重，是不需要做特殊治療的，做好護理工作，在孕期結束以後，可能會得到一些緩解。孕期的時候，要注意適當做頸部的運動訓練，平時飲食一定要清淡，多吃一些水果，來補充維生素。
